بررسی طرحواره محرومیت هیجانی - تاریخ: 1404/9/27 ساعت: 0:48
طرحواره محرومیت هیجانی به احساسی عمیق و مداوم اشاره دارد که فرد باور دارد هرگز به اندازه کافی عشق، توجه و درک عاطفی دریافت نمی‌کند. افرادی که گرفتار این طرحواره هستند، معمولاً چنین احساسی دارند که دیگران آن‌ها را نمی‌بینند، صدایشان شنیده نمی‌شود و نیازهای هیجانی‌شان جدی گرفته نمی‌شود. این احساس می‌ت...
طرحواره درمانی چیست و چگونه به تغییر الگوهای ناسالم کمک می‌کند؟ - تاریخ: 1404/9/27 ساعت: 0:34
در حوزه روان‌درمانی، رویکردهای متعددی برای شناخت و اصلاح الگوهای فکری، هیجانی و رفتاری افراد وجود دارد، اما در میان آن‌ها، طرحواره درمانی به‌عنوان یکی از عمیق‌ترین و اثربخش‌ترین روش‌ها شناخته می‌شود. این رویکرد درمانی با تمرکز بر ریشه‌های شکل‌گیری مشکلات روانی، به بررسی الگوهایی می‌پردازد که اغلب در...